西藏自助游完全攻略(五)拉萨林芝环线

拉萨-米拉山口 – 巴松措 – 林芝八一镇-山南-拉萨 整个环线比较长,适合用4-5天的时间游览。(如果时间来得及,可以从林芝去然乌湖,墨脱。)
林芝海拔3200米,海拔较低,建议林芝呆2天,雅鲁藏布江大峡谷—南迦巴瓦峰-尼洋阁风光带值得细看。最后一天会经过桑耶寺:青朴修行地,相比色达,更值得推荐。

拉萨-米拉山口 - 巴松措 - 林芝八一镇-山南-拉萨

途径日多温泉位于拉萨市墨竹工卡县日多乡境内,海拔4000余米,该温泉有美容保健、活血化淤、调理血压等功效,到此朝拜、沐浴、取水之人络绎不绝。

日多温泉

林芝,海拔只有3200左右,比丽江还要低,气候适宜神清气爽,可以放心的喝点小酒唱唱k什么的。尼洋河风光、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、春日林芝的桃花都很值得看。

春日林芝的桃花

林芝是最内地化的城市,美食相当丰富。热门美食:简阳羊肉汤锅(牦牛广场旁边)、酸牦牛蹄汤锅(在当地政府一个院子里,不好找)。

春日林芝

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江是亚洲主要大河之一,全长3848公里,流经中国、印度和孟加拉三国,流域面积超过71万公里;被藏族视为“摇篮”和“母亲河”。以长度来说为中国第5大河(仅次于长江、黄河、黑龙江和珠江)、西藏地区第一大河,以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河。它的上游是世界海拔最高的大河,也是中国坡降最陡的大河。在藏语中雅鲁藏布江意为“高山流下的雪水”,梵语中布拉马普特拉河意为“梵天之子”。

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷

山南(泽当镇)从风景之旅转为藏文化之旅,大家可以参观藏王墓,西藏第一座宫殿雍布拉康、昌珠寺,晚上到山南市政府所在地的泽当镇住宿。 

山南是西藏古文明的发祥地之一,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地,历史悠久,文化灿烂。大约在四、五万年以前,雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。泽当附近萨热村的一块土地“索当”,是传说中西藏的第一块农田。

山南

最后一天沿着宽阔的雅鲁藏布江逆流而上,中午到达气势宏伟的桑耶寺,这里是西藏第一座佛法僧齐全的真正意义上的寺院,也是藏传佛教从印度传入西藏的第一个弘法基地,在藏人心目中有非常重要的地位。

桑耶寺

桑耶寺

青朴修行地位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰,平均海拔4300米。青朴之所以成为地一个人丁兴旺的修行圣地,和这里的小气候,小环境分不开。青朴周围的山峦多数是黄土色的荒山秃岭,惟有在这个山沟里,树木葱绿,野花启遍开,溪水潺潺,鸟类群居,一派绿水青山、鸟语花香的景象。

青朴修行地

青朴修行地引三面环山,山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷,观景非常有气势。由于深居大山深处,且溪流潺潺植被茂密,青朴修行地冬无严寒夏无酷暑,常年气候温和,是一处风景气候皆佳的地方,这大概也是历代以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原因了。

青朴修行地2

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